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跑步健身助手

跑步健身助手

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分类：生活导航
大小：33.61MB
语言：简体中文
版本：v4.0.1028
时间：2021-11-10
星级：
一句话概述：跑步健身助手app下载

应用介绍

跑步健身助手app下载，跑步健身助手内置了比较全面的健身训练课程，你可以根据你的体型和目标来选择不同的课程来进行健身训练，从多方面和多形式来帮助完成健身目标，让我们一起来燃烧卡路里吧。

软件特色

增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身;

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳;

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里!

跑步健身助手

软件功能

1、健身教学，会有大量专业的健身锻炼动作，帮助你健身更加专业效率。

2、健身视频，还有丰富的健身视频提供，你都可以查询教学学习。

3、健身记录，每天你的健身数据都会记录好，方便用户随时查询信息。

4、健身计划，你可以随时记录规划自己的健身信息，在查询的时候都会很方便。

跑步健身助手

使用教程

首先，点击添加进入跑步运动准备阶段。

其次，点击开始可开始进行计时，计步等数据统计;

然后，为了方便用户中途休息等，为你设计了暂停的操作;

最后，当结束此次运动时，可输入此次运动的名称，也可不输入，默认为跑步。

在某一次运动详情中，可以看到所有运动的数据图表，可方便用户了解自己的运动状况。

软件优势

1、这一款跑步计步软件，也是你跑步的好帮手，使您的跑步更加有趣!

2、他可以激发你对运动的积极性，让运动成为你日常生活的一部分，从而达到强身健体的作用。

3、您可以随时查看个人跑步数据，了解自己的运动情况，合理改善个人运动量!

4、可以直接在线记录您的行程、速度、用时以及消耗的卡路里数据。

软件更新

v4.0.1028

添加部分课程，修复部分bug

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